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愛上杯料理：60杯省時方便、不失敗的美味，一個人即可完食！可以做出自己想吃的份量，不用擔心吃不完以及剩料。 (附8道影音QRcode)





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如果你認為，杯子只能用來泡麵或是泡飲品……

那從今天開始杯料理有了不同的新變化，

可以吃到甜點、焗烤、飯粥麵，

而且一杯即可完食，份量也能自己決定！

QRcode食譜影片易學好做，讓你一看就懂。


16杯一杯完食的美味料理

16杯獨享杯甜蜜美味

16罐潮流罐沙拉輕食風

特別企畫篇 ── 悶燒杯也可以做出好料理? 在冬天裡來杯暖呼呼的美味吧！

利用家中大大小小的杯子，例如：馬克杯、咖啡杯、玻璃杯、泡麵碗，

小杯料理已成為目前最夯的料理方式，既不麻煩且又方便省時，還可以

依照心情來做一些自己想吃的美食、甜點，方便美味又健康！

適合上班族飲食：簡單吃、變化多，減少外食的機會。

新鮮現做、新鮮吃，每一道都吃得剛剛好。

只要有微波爐、烤箱、電鍋都可以做得出來！

一個人即可完食 ── 可以做出自己想吃的份量，不用擔心吃不完以及剩料。

喜歡輕食的人，一杯料理也適合！

小撇步：食材事前的備料，依照不同食材的質地，切成適合的大小，更快熟。

道影音QRcode教你如何製作，一看就懂！

杯料理怎麼做? 影片搶先看：

太陽蛋烤義式蔬菜



新聞分享



全台雞鴨鵝「禁宰令」今（17）日生效，防堵有漏網之魚，食藥署表示，今早已啟動專案稽查，鎖定公有市場以及一般攤商，通通要查，稽查重點在於禽肉來源、標示與其衛生安全。食藥署也提醒民眾，禽肉一定要煮熟下肚才安全。

食藥署專案稽查對象包括：行銷業者、加工場所、攤商、生鮮超市、餐飲及餐盒業、學校及其他機關團膳等業者。

食藥署食品組簡任技正林旭陽表示，這一波稽查是配合農委會的禁宰令，以防堵有市售禽肉是來自於非法、私宰的來源，提醒消費者選購禽肉產品時最好選擇來源明確，經標示屠檢合格標章禽肉或CAS肉品；尤其，禽肉產品一定要經過煮熟再吃，才不致有安全疑慮。

因應禽場出現禽流感疫情，食藥署表示，也已發函餐飲相關公（工）會及衛生講習或食品安全管制系統訓練機構轉知會員業者及學員，實施自主管理，做好食材來源管控，烹調禽肉及蛋類時應烹調至全熟，以確保食品衛生安全。

食藥署強調，專案將會持續稽查，一旦發現有非法禽肉且檢驗不合格，將依違反食品安全衛生管理法開罰6萬至2億元。



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